之前踢足球的时候脚被踢到了，到现在都三个月了淤青还没消，有什么方法可以消除的吗？

体育赛事篮球足球赛车健身运动其他运动体育用品

导航

首页

体育赛事篮球足球赛车健身运动其他运动体育用品

搜索

收起

搜索

当前位置：首页 > 足球 > 正文

之前踢足球的时候脚被踢到了，到现在都三个月了淤青还没消，有什么方法可以消除的吗？

足球

钢体运动网

2023-03-10 12:26:07

打球磕到了，一大块淤青，有什么方法能消得快些？首先：你可以在磕到的24小时内采取“冰敷”每次用冰敷时间不要超过二十分钟，一天内可进行多次。 其次，过了24小时后要改“热敷”可以用热毛巾敷在患处，以促进局部血液循环和新陈代谢的功效。 最后：取少量的红花油涂在淤青处轻轻按摩。 以上方法用后效果持续得不到缓解，就去医院检查一下最牢靠。希望帮助到你。踢球时整个脚指甲淤青怎么办？像这种情况是足球爱好者经常出现的，如果你能忍住疼痛，把淤血清理出来好的会快一点，不清理也没有关系，过一段时间指甲自然生长淤血也就自己出来了，可以吃一些活血化瘀的药物，例如红药片之类的，不吃药也没关系，最多半个月也可以康复 ，不过最近一段时间不要再踢球了我踢球把脚指甲踢淤青了,现在脚指甲很痛,而且还有些肿,怎么办!!和我的当年有相同的经历，首先不用担心，淤青的部分会随着脚指甲的生长慢慢被顶上去最终脱离。但是你这一段时间要忍一下了不要再踢球了，否则会很疼很痛苦。忍两个月吧，注意你的脚趾卫生。 从此以后你这个受伤的脚趾就不那么结实了，比较容易受伤，以后要多加小心了。 想我当年脚趾没有受伤的时候，我所在的球队从来没有败过，但是就在我脚趾受伤的那场比赛，我经历了我足球生涯的首场失败，印象真是深刻。可惜，现在已经挂靴四年了。膝盖青了一大块，已经三个月了，但是还是有淤青，颜色一直没有转变过来，有什么办法可以更快的消除淤青？大腿和膝盖都瘀青本来就不容易好 但千万别去揉喔! 因为瘀青就是微血管破裂~你却还是去揉他 > <"危险ㄋㄟ~ 如有外伤可以先用双氧水消毒~再擦碘酒 对于瘀青部分则可以用传统方式~ 于每天洗完澡后,用万金油在患部轻轻地涂上薄薄的一层 手法记得向外围扩散~目的让瘀血散开(但切记不能太用力喔) 这样瘀青就会比较快消散的 希望我的回答能够解决您的问题上个学期，踢足球比赛把右脚大拇指给踢淤青了，疼痛过去之后并不是很在意。慢慢的那块淤青部位的指甲变厚我也有一个脚趾是这样的，也是踢球弄的，呵呵~ 其实这种情况下你一段时间不踢的话淤青就会结成血块，在原来的指甲下面长出一层新的把老的指甲顶掉，我都会把那血块和老指甲给清理掉。但是这样需要很长一段时间才能完全长成新指甲。。。。我都是长出来一点清理一点。以后再踢球还是会这样，这可能跟我那跟脚趾是弯的（和其他的明显不一样，不那么直）的原因。 后来我索性就不管它了，照样踢球，第一次会疼，多踢踢就麻木了，呵呵。。。我现在脚趾甲和指头中间就长出一层钙化似的的东西，脚趾甲也已经掉了好几次了。。。。我就是在脚趾甲掉了长，长了踢中踢球的。。。。。 我认为你现在觉得很疼无法踢球的话就先静养一段时间，估计最多一个月不

奥林匹克运动会的宗旨是什么某射箭运动员在一次比赛中前6次射击共击中52环，如果他要打破89环（10次射击，每次射击最高中10请问哪位大神有过国际运动会赛事经验，关于颁奖展示这块，大概一共需要多少志愿者，为感！

运动医学健身淤青运动损伤

相关文章：

请问这是哪位乒乓球运动员签名？2023-03-10运动迟缓是帕金森的一个主要特征吗？2023-03-09怎么通过运动解决久坐带来的伤害？2023-03-0928岁肌肉跳动是运动神经元吗？2023-03-09奥林匹克运动会的宗旨是什么2023-03-09运动员将网球水平击出,球未触网落到对方场地,已知击球点离地面的高度为1. 8m,2023-03-09距离2024年巴黎奥运会行业3年，请你结合一个单项运动，制定一个多年备战计划2023-03-08运动量少的人，可能出现便秘吗2023-03-08运动神经元病适合做哪些运动？2023-03-08帕金森应该多做哪些运动有利于恢复呢？2023-03-08

猜你喜欢

威尔士在哪里？

2022-08-28

CCTV新视听TV版怎么看直播

2022-10-01

钉钉直播退出重进会影响观看时间吗

2022-10-02

足球比赛双方都没有进球，算平局吗

2022-11-10

德里克罗斯目前效力于哪支球队？

2022-10-20

足球的赛季是怎么计算的？

2022-07-27

电竞职业选手的cps应该达到多少才合格？

2022-09-10

请问世界杯的球员工资有多高？

2022-11-18

卢本伟为什么不能复播？

2022-10-16

C罗巅峰时期100米最快多少秒

2022-07-16

刚刚更新

之前踢足球的时候脚被踢到了，到现在都三个月了淤青还没消，有什么方法可以消除的吗？

2023-03-10

五大联赛俱乐部球衣排名?

2023-03-10

2019年无限极快乐足球公益志愿者在支教之前要接受哪些培训？

2023-03-10

长行程拖链加上支撑轮有什么用？

2023-03-09

问两个关于国际象棋的问题

2023-03-09

世界杯足球可开户的国家有那几个？

2023-03-09

什么软件的世界杯数据比较多，分析做的好

2023-03-08

gtv电竞世界

2023-03-08

2022世界杯哪里下注最好

2023-03-08

伯恩利VS考文垂怎么没有直播

2023-03-08

CopyRight © 2020- 钢体运动网 版权所有 京ICP备11019930号-25