浅析慢吞吞的哈登是如何“伤害”球队节奏的

提到哈登，不喜欢的可能第一反应就是碰瓷高手季后赛拉胯代表，路人的第一反应可能就是慢吞吞，能8S过带球前场绝对不会两只脚7.9S迈过中线，本人水平有限，今天就来浅析下哈登这种慢吞吞的打法究竟有多"伤害"球队的节奏。

首先从整体看，看看“4年4队的”哈登，对前3队的节奏和进攻究竟做了些什么（15-23赛季火箭、篮网、76人回合数、进攻效率数据）：

火箭：

15-16：回合数100.1，联盟第7

16-17：回合数102.5，联盟第3

17-18：回合数99.7，联盟第14

18-19：回合数98.39，联盟第27

19-20：回合数104.4，联盟第2

15-16：进攻效率108.3，联盟第8

16-17：进攻效率114.7，联盟第2

17-18：进攻效率112.5，联盟第6

18-19：进攻效率115.5，联盟第2

19-20：回合数114.7，联盟第1

篮网：

20-21

回合数：100.27，联盟第11

进攻效率：117.3，联盟第1

21-22前半段赛季：

回合数：99.33，联盟第10

进攻效率：112.2，联盟第6

76人

21-22后半段

回合数98.01，联盟第21

进攻效率117.9，联盟第7

22-23

回合数97.44，联盟第27

进攻效率117，联盟第4

有些”理智”的JR看到这里可能会发现事情有点不对劲，可能会提出哈登联盟倒数的跑动速度，篮网已经有了杜兰特、欧文这种历史级别的进攻大师，76人在哈登没去前也常年是东部前3的强队。

那么接下来我会针对这两个点跟大家聊聊：

1、哈登跑动速度慢

这个我相信不管是从数据还是哈登场上的表现来看，哈登都是慢悠悠的持球过半场，进攻端基本上无球不做事，这都是无法否认的，但是咱从结果来看，除了在76人，哈登在火箭篮网，回合数都是可以的，进攻效率更不用说，那上场时间常年场均36分钟甚至往上的哈登，而且作为主控印象里球基本上都在哈登手里，是如何做到不伤害球队的节奏呢？助攻能力不用说了，给大家贴一组数据：

快攻得分：

15-16：5.6，联盟第3

16-17：4，联盟第12

17-18：2，联盟第65

18-19：3.1，联盟第23

19-20：3.5，联盟第13

20-21出场数不够没上榜

21-22：2.2，联盟第35

22-23：2.1，联盟58

2.哈登加盟的都是强队，说明不了什么，那我就用被用来群嘲哈登最热的方法控制变量法来看看哈登没来之前和走了之后的变化来分析分析。

要反应哈登来之前篮网的回合数，进攻效率比较麻烦，杜兰特欧文打的比赛比较少，样本没啥说服力，就看看哈登走后篮网的变化

21-22后半段

回合数：99.4，联盟第14

进攻效率115.3，联盟第13

22-23前半段

回合数：98.77，联盟第23

进攻效率114.6,联盟第12

76人23-24赛季才刚开始，样本太小，就看看哈登来之前的回合数和进攻效率，但是目前纳斯教练注重的团队篮球和目前76人全队上下火热的状态，赛季结束估计会有个非常亮眼的数据表单。

18-19赛季

回合数：100.94，联盟第12

进攻效率117.5，联盟第5

19-20赛季

回合数：99.59，联盟第20

进攻效率：110.7，联盟第14

20-21赛季

回合数：100.12，联盟第12

进攻效率：112.5，联盟第13

总结：

首先从哈登在火箭的整个职业生涯来看，球队的节奏和进攻效率，反而没被不仅慢吞吞而且球霸的哈登拖累，常年都是联盟名列前茅，但是优缺点很明显的哈登也留下了很多遗憾和不甘。

其次，去到篮网也是在进攻方面有不小提升，哈登走后篮网这两方面的数据有所下降，去剖析过程，当然和杜兰特的伤病、欧文的不确定到哥俩最后出走有很大的关系。

最后，76人确实是一支成熟实力强劲的队伍，哈登的到来确实降低了整个队伍的节奏，但是也不能忽略在进攻效率方面的提升，虽然从结果来看还是没过2轮，但面对曾经季后赛的宿敌绿凯，在以往交手1-8的战绩下，最终3-4不敌，在我个人看来也算是一种进步，而恩比德也是职业生涯相对来说最健康的1个半赛季并步入巅峰。

客观来说，大部分被球迷嘲笑的缺点都是客观存在的，无球能力差、精神属性不够硬、关键时刻拉胯、换队频繁等等等等，在这种“大逆风”的时候发这种帖子，我也做好被群嘲的准备，但玩这个虎扑的初衷就是看球聊球的，聊不了也硬聊，跟自己聊，就这么简单，内容有不对的地方，理解不到位的地方，欢迎各位指正~